荸薺孕婦可以吃嗎？需要注意什麼？

現在我懷孕是有三個月的時間了， 這段時間一直都是很注意自己的營養的， 可是我總是有點水腫的跡象， 不知道吃荸薺好不好呢？

孕婦在懷孕期間， 身體內部的很多能量是會發生變化的， 甚至是會出現血液迴圈不好的表現， 出現身體的水腫都是比較常見的生理表現。 尤其是在懷孕的中後期這樣的現象是比較明顯的。 可以通過飲食的方法進行適當的調理的。 吃荸薺有效的預防水腫， 尤其是妊娠水腫效果比較好， 裡面含有的多種微量元素， 還可以增強身體的抵抗力。 孕婦是可以吃的， 但是注意用量才好。