生魚的功效與作用禁忌

女士要依據本身的生理特征和健康狀況,有效適當地挑選與攝入食材， 那麼女人吃黑魚的益處與忌諱_女人吃黑魚的功效作用有什么？下邊網編詳盡為您詳細介紹。

烏魚， 鱧魚。

茯苓功效：

寒性， 味甘。

作用：

益氣養血滋陰養血， 健脾胃利濕。

適用范圍：

月經不調， 閉經， 月經崩漏， 經痛， 清稀， 妊娠水腫， 生完孩子缺乳， 及其腎炎水腫， 陽痿， 早泄， 高血壓， 高脂血癥， 肝硬化腹水， 營養不良性水腫， 貧血， 痔瘡， 腳氣水腫等。

藥用價值：

黑魚的藥用價值， 各代中醫多有闡述。 《醫林纂要》：“補心滋陰， 回應腎水， 退風去濕氣。 治婦女血枯、月經不調、崩淋二帶， 理腰腳氣。 ”《神農本草經》：“主濕痹， 相貌水腫， 下水汽。 ”《滇南本草》：“大補血補氣氣， 治婦女干血癆癥， 煅為末服之。 又煮小茴香食， 治下元虧虛。 ”

女人吃的益處：

黑魚遍布很廣， 在我國絕大多數河流、湖水中都有， 宜烤串熟菜味佳。 黑魚肉中帶有蛋白、人體脂肪、灰份、鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素b2、硫胺素等多種多樣成份。

依據食材藥效基本原理， 服用黑魚可用以醫治氣虛之月經量大， 氣血兩虛之例假量少， 氣血兩虛之月經后期， 氣血虛弱之經痛， 氣血虛弱之閉經， 脾不統血之月經崩漏， 脾虛之清稀， 妊娠水腫；生完孩子缺乳，

黑魚有生肌補血補氣、推動傷口修復的作用， 因而， 外傷性及病人術后宜常服用。

溫馨提醒與忌諱：

黑魚寒性， 故烹調時要酌加姜片、蔥、朝天椒、麻椒等辛熱之物， 以減其寒性之性。

飲食療法小藥方：

蘋果風濕性關節炎病人， 可用黑魚2條， 杜仲20克， 姜片6克， 煮開湯服用。

草酸肺結核病人， 可用黑魚1~2條， 姜片9克， 綠茶10克， 煮開服用， 有輔助醫治功效。

發燒感冒強烈推薦：

料汁黑魚

用材：活黑魚1條(約750克)， 黃豆醬25克， 白砂糖25克， 生姜沫15克， 大豆油125克。

制作方法：

蘋果將黑魚去鱗、鰓， 取下內臟， 清洗后在魚身雙面剞上十字花刀。 草酸用手提式著魚身， 放進沸水鍋中稍燙一下， 使傷口伸開， 并去除腥味兒。

落差炒鍋添加油， 放進生姜沫(10克)稍炒一下， 添加黑魚、黃豆醬、白砂糖、酸菜魚火鍋(以沒過魚為標準)煮沸， 再用小火烤20分鐘上下， 將魚撈起來擺盤。 .

血壓將燒魚的料汁放到灶火上煮沸， 用文火收漿汁后澆在魚的身上， 再撒上剩下的生姜沫即成。