身上老是長痘痘怎麼回事？

每個人都有過臉上長痘痘的經歷， 痘痘的分類有很多， 比如年輕人長青春痘就是很正常的生理現象， 另外還有很多原因導致人們長痘痘， 比如不規律的作息習慣， 或者經常吃一些油膩的難以消化的食物等等， 除此之外， 如果一個人身上經常長痘痘的話， 還要考慮下列這些原因造成的。

身上老是長痘痘怎麼回事？

1、內分泌失調。

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的， 內分泌失調會導致雄性激素增多的時候， 就會出現汗毛孔的粗大， 皮膚相對粗糙， 從而導致分泌較多的油脂， 也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

2、不良的作息習慣。

往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因， 長期的熬夜， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起痘痘的生長。

3、不注意個人的衛生。

像平常不愛洗手， 經常用手去摸臉等， 很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，

4、飲食的不規律。

比如日常生活中， 經常的暴飲暴食， 經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 很容易導致身體各因素受到刺激， 導致痘痘的生長。

5、身體免疫力下降。

當身體的免疫力下降， 自然皮膚的抗病能力也隨之下降，

6、生活壓力過大。

如今快節奏的生活， 導致生活壓力逐漸的增大， 生活、工作的各種壓力， 從而導致作息的混亂， 時常處於緊張狀態， 導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

引起痘痘的原因主要有內分泌失調，

養成每天都大便的好習慣， 平時多吃一些粗糧和富含纖維素的食物， 像芹菜、韭菜、豆角、絲瓜和白菜等。

在表面的痘痘可以適當的塗用些有保證的用玉肌膏， 連續使用一個月就好了。

此外， 長痘時不要吃肥豬肉、奶油、花生等脂肪較高的食物， 以免加重情況。