支招:按摩穴位遠離上火癥狀
上火了怎么辦?中醫認為, 人體有五個去火點, 哪個部位上火了, 就可按摩相應的去火穴位。 快來試試吧!
上火癥狀一:牙疼
俗語云:“牙疼不算病,
上火癥狀二:爛嘴
去火點在足第2趾。 按摩2趾末節指甲靠近第3趾側, 每天一次, 一次100下。
上火癥狀三:鼻火
去火點在手上。 拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點, 可每天按摩2~3次, 每次3分鐘。
上火癥狀四:眼屎多
去火點在無名指。 在無名指指甲旁靠近小指側, 可用拇指指尖按摩此處, 每日2~3次。 每次一分鐘左右。
上火癥狀五:尿黃
治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁, 最好選擇在下午3~5點進行, 此為膀胱最活躍的時刻, 每天按摩2次, 每次1~2分鐘。