健康食譜

幹鍋蝦的做法

生活中常見的食物有很多, 例如蔬菜、水果, 他們都是有著不同的種類, 對它們選擇的時候, 也是不能隨意的繼續努力, 都是要根據自身需求進行選擇在, 這樣做吃的時候, 對身體各方面, 也是不會有任何損害, 那幹鍋蝦的做法如何呢, 這樣的食物都是以蝦為主, 這樣食材是很好選擇。


蝦當中很好的蛋白質比較豐富, 蝦對不錯人體鈣質, 效果也是也是很不錯的, 因此對幹鍋蝦的做法如何呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這樣佳餚製作, 都是一些瞭解。

幹鍋蝦的做法:

材料:鮮蝦, 幹辣椒, 花椒, 豆豉, 蔥, 薑, 蒜, 香菜, 鹽, 生抽, 糖, 玫瑰露酒

做法

1.幹辣椒剪段去籽, 豆豉略剁碎

2.薑蒜切末, 蔥白切粒, 香菜梗切碎

3.蔥葉和香菜葉切大段

4.鮮蝦剪去蝦槍、蝦須, 挑去沙包和蝦線, 沖洗乾淨倒少許白酒醃制10分鐘

5.買回來的活蝦如果不馬上吃, 一定要墊冰保鮮

6.鍋燒熱, 不放油, 倒入蝦翻炒一分鐘至乾爽

7.蝦身變紅盛出, 鍋洗淨

8.重新起鍋燒熱, 倒入比平時炒菜稍多的油, 熱鍋熱油, 倒入蝦煎炒一分鐘, 蝦殼變脆, 蝦頭出油

9.另取砂煲燒熱後倒入蓋住鍋底的薄油, 同時放入花椒

10.油熱後放入蒜蓉、豆豉爆出香味

11.放蔥白、香菜梗碎和幹辣椒

12.再次爆出香味後倒入煎好的蝦

13.加適量鹽、少量生抽和白糖翻炒均勻

14.沿煲邊烹入少許玫瑰露酒

15.最後灑入蔥葉和香味段, 翻炒至蔥葉變軟即可

通過以上介紹, 對幹鍋蝦的做法也是有著很好認識, 因此在對它製作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 對它製作的時候, 也是不能隨意進行, 尤其是食材搭配, 都是要合理進行, 這樣利於身體健康發展。