番茄能令你內外都更靚

一個小小番茄的作用能有多大， 一個番茄能讓你從裡到外都有所改變， 你信不信， 我反正信了， 一起看看吧。

既是蔬菜又具水果特質的蕃茄，

營養價值極高， 熱量低、抗氧化、防癌......， 而且內服外敷兩皆宜， 兼具“致靚”功能， 低脂餐單、瘦身及美容， 統統適合。 蕃茄營養價值非常高， 蛋白質、碳水化合物、纖維、維他命A、C等。 且一個蕃茄只得25卡路里， 熱量夠低。 值得一提是蕃茄蘊含茄紅素， 而茄紅素為強力抗氧化， 有助延遲老化、並可抗壓、抗癌。 由於茄紅素乃存於蕃茄的細胞內， 故熟食蕃茄才能釋放細胞， 加倍吸收茄紅素。

蕃茄內含的茄紅素， 是最佳的抗氧化劑， 有延遲衰老的作用。 而且能平衡水份及油脂分泌。 稍加變化， 可DIY出潔面、修護、美白等不同「致靚」配方。

蕃茄杏仁潔面劑

天氣的轉變， 油脂分泌特別容易起變化， 蕃茄能平衡水份， 達致肌膚柔美。 以下這個配方更特別適合油性皮膚者。

配方：迷你蕃茄1-2個， 杏仁粉適量。

用法：將新鮮蕃茄搗成漿狀， 加入杏仁粉。 然後塗在臉上輕輕按摩， 再用清水洗去。

蕃茄奶深層面膜

利用蕃茄加奶粉做的這個面膜， 控油的同時， 性質溫和。

配方：蕃茄半個、脫脂奶粉適量。

用法：先將蕃茄搗爛， 再將脫脂奶粉逐少加入， 以便控制面膜濃度。 直至搗成漿狀。 建議于潔面後塗在臉上， 待約15分鐘用清水洗淨。 一星期可做一次。

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次。

去瘀小偏方

當身體任何部位出現瘀血， 可將蕃茄壓成漿狀後， 輕敷於瘀血部位， 據說很有效， 不妨一試!

飯前一蕃茄　一個月減七公斤

番茄的作用還真是不能讓人小看啊， 快快飯前吃上一個， 晚上睡覺前再來個番茄面膜， 一起來見證屬於番茄創造的奇跡吧。