20天沒來月經的原因

有很多的女性出現了20天沒來月經， 所以就令自己特別的擔心， 擔心自己的月經出現了紊亂， 影響到自己的身體健康， 因此想全面瞭解一下20天沒來月經的原因， 下面就做了具體的解答， 你可以對下面的內容做一個具體的瞭解， 相信就會有一個全面的認識。

月經推遲20天沒來什麼原因， 專家表示， 女性經期推遲20天的情況， 排除掉懷孕的可能， 也許跟以下原因有關：

1.內分泌異常。 臨床最常見的是多囊卵巢綜合征， 如果有肥胖， 多毛， 痤瘡， 不孕等， 應該檢查內分泌看看， 一旦發現異常， 應該儘快治療。

2.精神因素影響。 如果突然出現精神過度緊張， 悲憤， 憂傷， 氣惱， 失戀等異常情緒， 往往會導致月經推遲。

3.服用某些藥物導致。

4.一些慢性消耗性疾病， 常常因營養缺乏而導致月經推遲。

知道了月經推遲20天沒來什麼原因， 專家提醒女性要及時去醫院做做檢查， 確定自己大姨媽推遲不來的原因，

不要等到病情嚴重了才醒悟過來， 那就不好了!

通過輕運動幫助身體血液順利流通， 緩解壓力。 運動期間， 一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。 如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況， 需立即停止運動。

在日常生活中， 要儘量保持私處的清潔， 使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液， 不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌， 還可增加私處自身抵抗力。 女屬陰， 女性的生理結構比較複雜， 身體各器官比較脆弱， 稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂， 進而引發婦科病。 婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的，

同時， 還可通過足部反射區的刺激， 常用的是穩邁舒運動按摩輪， 由按摩輪帶動的下肢整體協調運動， 涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼， 並重點針對足底和足側產生按摩效果， 可有效調節人體生理機能， 提高免疫系統功能， 緩解月經失調。 達到防病、保健、強身的目的。

20天沒來月經， 以上就全面做了介紹， 相信通過以上的介紹， 你已經對出現這種情況的原因， 有了一個具體的認識， 在全面瞭解以後， 如果排除了自己懷孕， 那麼就意味著出現了月經不調， 所以在全面瞭解以後， 可以通過儘快的調理月經的方法， 讓自己的月經儘快正常。