肌膚老化的四大問題 六招抵抗肌膚老化
過了30歲後, 女性的皮膚就會出現鬆弛、出現黑斑、臉部乾燥等問題, 40歲之後的肌膚更是老化速度加快, 皮膚會在一夜之間長出很多皺紋。 在時光面前, 我們需要為自己做點什麼呢?我們要懂得針對問題解決問題, 那麼該如何抵抗肌膚老化呢?下面小編給大家支支招, 全力對抗肌膚老化, 一起來創造肌膚的花樣年華。
一、“肌膚細胞老化”四大問題
問題一:皮膚老化鬆馳
第一:皮膚老化鬆馳:因為隨著年齡的增長, 細胞新生力量減弱, 必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少, 肌膚慢慢缺乏緊致, 這樣毛孔自然也就不再緊致,
問題二:缺水乾燥
第二:缺水乾燥:細胞老化, 自然水分流失的速度就更快了。 而乾燥缺水, 令表皮肌膚缺乏滋潤、不再飽滿, 毛孔自然更明顯。 難怪保濕噴霧器的效果越來越不顯著了。
問題三:角質代謝緩慢
第三:角質代謝緩慢:細胞老化引發角質代謝緩慢,
問題四:出油異常
第四:出油異常:這點離你似乎還很遠,
二、那麼如何抵抗肌膚老化呢?
抵抗對策:
1、做好基礎清潔, 充分保濕、完善防曬工作。 現在夏天越來越熱, 保濕防曬一樣都不能少。
2、選擇能緩解肌膚細胞老化、促進細胞煥發青春的, 含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養品, 盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。 許多MM以為毛孔粗大就很難恢復, 其實現在的保養品科技水準已經到了相當不錯的地步, 如果選對產品, 持之以恆, 效果是相當顯著的。
3、可以選擇含有矽或一些添加有光線修飾成分, 讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。 如果毛孔粗大實在有礙情緒, 那不妨使用一些粉底液, 修飾修飾, 保持自信的心情。
4、一定要注意保濕, 尤其是炎熱的夏天空調房裡, 有條件的, 最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明質酸)的護膚品。
5、多吃含有膠質的食物, 如雞爪、魚皮或是豆腐、豆漿等豆類製品, 補充膠質。 由內而外補充流失的膠原蛋白, 可以有效抵抗老化型毛孔粗大。
6、健康的生活習慣。 女性25歲之後, 身體機能各方面開始緩慢下降, 所以熬夜貪杯等不良嗜好要逐步戒掉, 保持健康的飲食作息。 多進行一些有氧運動, 保持身體的新陳代謝。