右足跟痛是怎麼回事

腳是人們身體結構中很重要的肢體部位， 對人們的正常運動來說起到了一個很重要的作用， 但是人們的腳也容易出現一些問題， 甚至嚴重的時候直接影響人們正常運動。 有的人感覺自己的右足跟痛。 很多時候出現這樣的狀況是由於腳跟血脈不通， 或者腳跟受到風濕的原因造成的。 除了這些原因以外， 跟腱炎也是比較常見的原因， 下面有導致右足跟痛的原因分析。

導致足跟疼痛的原因

第一種：腳跟受風濕。 這類病人受天氣變化影響較大， 天氣忽冷忽熱時， 行走時腳後跟疼痛難忍。

第二種：腳跟血脈不活。 這類病人症狀表現為：如早上起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時， 腳後跟就像針紮一樣疼， 但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失， 再在沙發做一段時間下地行走又疼， 就這樣反反復複。

第三種：跟腱炎， 腳跟骨刺， 跟墊炎。 這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，

足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛， X光片證實確有跟骨骨刺的形成， 痛點集中;另一種是假性足跟痛， X光片沒有骨刺增生的形成， 足跟部持續疼痛， 雙腿有沉重的乏力感。 足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛， 走幾步後便可以逐漸緩解。

如何預防和減輕腳後跟疼:

第一:老年人應當防止過度負重及用力， 包括控制體重， 避免重體力活動

第二:堅持足部鍛煉， 以增強肌肉韌帶的力量和彈力， 如赤腳在沙地上行走

第三:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右， 或者給足部做簡單的按壓， 促進局部血液迴圈

第四:外敷貼劑=足跟骨方世醫貼=， 特效治療足跟痛， 方內融合地道野生藥材之精華， 獨特秘制組方， 直接敷貼於患處， 通過藥力滲透入皮膚， 內傳經絡、臟腑， 快速起到溫經通脈， 活血化瘀， 消腫止痛， 強筋健骨等作用， 刺激神經末梢， 擴張血管， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 達到消腫，

成功治療“腳跟痛”的秘方：

1)取烏梅200克， 加水濃煮30分鐘， 去梅， 加白醋100克。 待溫度適宜， 泡腳。

2)用肥豬肉， 酒適量。 肥豬肉切片， 蘸熱酒敷患處。

3)取複枯草50克、食醋1000毫升。 浸泡2--4小時， 然後煮沸15分鐘， 水汁備用， 待稍溫後浸泡患處20分鐘， 先熏後洗， 1日2--3次， 1劑可用2日。

4)用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。 調成膏狀， 備用。 先將患足浸泡熱水中5--10分鐘， 擦乾後將藥膏敷於足跟， 外用布繃帶包紮。 晚上休息時， 可將患足放在熱水袋上熱敷。 每2天換藥1次。