冬天蘿蔔吃錯了居然致病

養生之道：蘿蔔可以說是冬季最應季的蔬菜了， 人們的餐桌上也是可常見的食物了。 可見蘿蔔是一種健康的受歡迎的食物， 但要說到如何吃蘿蔔還是有些講究的！冬季是吃蘿蔔的好季節， 下面就一起來瞭解有關蘿蔔的飲食禁忌吧！

冬吃蘿蔔夏吃薑蘿蔔不能和什麼一起吃

1、胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。

白蘿蔔的維生素C含量極高， 對人體健康非常有益， 而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。 其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素， 會破壞白蘿蔔中的維生素C。

研究發現：冬天蘿蔔吃錯了居然致病

2、蘿蔔和桔子幾乎同時上市， 極易兩者同吃。

當蘿蔔攝入人體後， 可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。 桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸， 它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸， 硫氰酸抑制甲狀腺的作用， 從而誘發或導致甲狀腺腫。

3、吃了蘿蔔別再吃柿子。

吃了大量含植物色素的水果， 就會在腸道分解出一種酸性物質， 再吃蘿蔔， 人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用， 從而誘發或導致甲狀腺腫。 柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素， 吃了蘿蔔後， 短時間內不要再吃這些水果。

4、蘿蔔忌與木耳同吃。 吃了易得皮炎。

5、炒胡蘿蔔忌放醋。

維生素A是人體發育中不可缺少的營養成分之一，

6、蘿蔔不可以和人參一起吃。

蘿蔔屬於寒性食物， 而人參屬於熱性藥材， 兩者同吃之後會抵消人參的功效。

7、蘿蔔不可以和中藥吃， 在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。

此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔， 否則會影響藥效。

冬天吃醃蘿蔔竟有這奇效

研究發現：冬天蘿蔔吃錯了居然致病

冬季是吃蘿蔔的好時候， 而且吃蘿蔔是很有好處的， 蘿蔔有不同的吃法， 那麼吃蘿蔔應該怎麼樣吃好呢？來看看下面的介紹吧！吃蘿蔔可以抗流感呢！

吃對食物有助於提高免疫力，

醃蘿蔔。 日本科學家最新研究發現， 日本傳統泡菜醃蘿蔔中富含可增強人體免疫力的有益菌短乳桿菌， 有助防止流感病毒。