健康百科

三大花茶對抗輻射

文章導讀

現在不論什麼工作都跟電腦離不開, 每天面對著電腦會有很多的不適, 視力下降, 輻射增多, 身體內的毒素也會增加,

這些電腦對我們身體的危害, 可以喝一些花茶來緩解。

保護視力:菊花茶

每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。 就算你不近視也要注意經常沖泡菊花茶, 它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

製作方法:菊花10朵, 金蓮花5朵, 決明子5克, 枸杞子3克, 沸水沖泡5分鐘即可飲用。

抗輻射:玫瑰花茶

輻射是辦公室的大敵, 不可不防, 玫瑰茄是強抗氧化劑, 對電子輻射有防護作用。

製作方法:玫瑰花8朵, 玫瑰茄(又名洛神花)2朵, 絞股藍2克, 綠茶2克, 用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

排毒美容:金銀花茶

辦公室徵候最顯著的還有便秘和臉上長痘痘, 它們源自空氣污染、輻射等多重危害, 金銀花可清熱解毒,

消炎去痘, 應該經常喝點。

製作方法:金銀花5克, 薰衣草3克, 甘草10克, 蜂蜜5克, 溫水沖泡10分鐘即可飲用。

幾種美容、排毒、抗輻射的花茶大家都可以嘗試, 遠離電腦的傷害就從生活的小事做起。