兒童健康

十一個月寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦

寶寶的身體健康, 是每個家庭都非常關注的問題, 有些寶寶身體比較虛弱, 在平時的生活中會出現很多的問題, 最常出現的問題就是寶寶睡覺不踏實的情況, 讓很多的媽媽都不知道該如何時候, 下面就為大家介紹十一個月寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦?

1、缺微量元素, 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩, 需要補充鈣和維生素D, 如果缺鈣, 寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅, 一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥, 有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮, 按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時, 應讓寶寶安靜下來, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目, 不講緊張可怕的故事, 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜, 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。

睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了, 然後就給孩子餵奶, 其實這是一個很不好的習慣, 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良, 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂, 睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。 (這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要餵奶的話儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時, 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣, 當喂完奶會換完尿布後, 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數, 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,

本人覺得應該給他用尿不濕, 這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。 如果有用尿不濕的話, 一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時, 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡, 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時, 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡, 奶嘴是讓孩子吸奶用的, 不是睡覺用的, 若干孩子含著奶嘴睡著了, 在放到床上前, 請輕輕將奶嘴抽出。

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧, 不要及時做出反應, 等待幾分鐘, 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。 如果不停地哭鬧, 父母應過去安慰一下, 但不要亮燈, 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。 如果越哭越甚, 等兩分鐘再檢查一遍,

並考慮是否餓了, 尿了, 有沒有發燒等病兆等。

十一個月寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦?上面這個問題就是給大家介紹了應對的方法, 如果寶寶出現了這樣的情況, 一定要注意寶寶是哪些方面出現了問題, 採取相應的措施去應對, 這樣的話才能讓寶寶健康快樂的成長。