睡衣最好每週洗一次

你的睡衣多久洗一次？如果你覺得， 睡衣每天只在家穿， 不容易髒， 不用勤洗， 那就大錯特錯了。

據英國《每日郵報》1月9日報導， 英國調查了2410對夫婦穿著睡衣和洗滌的習慣， 結果發現：男性平均連續穿兩周才洗一次， 女性則穿17天才洗一次。 51%的受訪者認為， 沒有必要經常清洗睡衣， 因為每晚只穿幾個小時；61%的人表示， 他們之所以不常洗， 是因為沒有睡衣可供更換；還有54%的女性會幾套睡衣輪流著穿， 因此經常忘記一套睡衣穿了多久。

倫敦衛生與熱帶醫學院教授薩莉·布盧姆菲爾德表示， 貼身睡衣若長期不洗，

微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上， 帶來健康風險。 例如， 若葡萄球菌進入傷口， 就會引發感染；大腸桿菌進入泌尿道， 就會導致膀胱炎。 此外， 微生物是可以在人與人之間傳播的， 如果你不經常清洗睡衣， 就可能把微生物轉移到其他衣服上面。 如果你的睡衣已經被微生物嚴重感染， 在清洗的時候， 細菌也會轉移到其他衣物上， 從而傳播給其他人。

因此， 布盧姆菲爾德建議， 至少一周洗一次睡衣。 洗滌能清除大多數微生物， 但如果衣服已經連續穿了兩周， 效果就不一定好了。 尤其是住在集體宿舍的人， 或者有好幾個孩子的家庭。 此時建議適當使用消毒清潔產品。