9張《吃藥最佳時間表》被瘋傳 趕緊秒藏吧！

心衰容易在淩晨和夜間悄悄發作， 有人將其稱為“沉默的殺手”， 但是這個殺手也有軟肋， 而且出現的時間是在淩晨5點。 因此， 如果在淩晨5點服用強心藥， 藥效會得到最大限度發揮， 與其他時間段用藥相比， 藥效可能高出50%以上。 需要提醒的是， 淩晨5點用藥的劑量一定要把握好， 可適當減量， 以免因藥物過量引起中毒。

淩晨6點人體對胰島素最為敏感， 這時服用促胰島素的藥物， 可使人體自身分泌出更多的胰島素，

促使葡萄糖儘快被細胞利用， 從而使血糖下降。 而且， 此時用藥還能達到最小劑量、最佳療效、最小毒副作用等。 需要提醒的是， 胰島素增敏劑只能使機體細胞提高對胰島素的敏感性， 對於胰島素絕對缺乏的1型糖尿病不適合使用。

對於高血壓患者來說， 早上7點往往是一天中血壓的最高峰。 此時服用降壓藥， 可有效降低血壓， 藥物療效會明顯好于其他時間段， 建議服用1~2片。 抗過敏藥， 如果是在早上7點左右服用， 藥效維持時間可達17個小時；而在晚上服用， 其藥效維持時間還不到一半， 只有8個小時左右。

服用消炎藥的黃金時間是在上午10點左右， 因為這個時候用藥， 血藥濃度會比其它時間用藥高出兩倍。 一般來說， 上午10點使用半合成青黴素療效較好。

骨關節炎患者對疼痛的感受力， 晚上要比白天明顯。 美國德克薩斯州科技大學此前發佈的研究報告也曾指出，

服用布洛芬等消炎鎮痛藥的最佳時間是確保在人體感覺最疼痛的時候， 而此類藥物通常要經過7~8個小時才能發揮最大功效。 因此， 建議骨關節炎患者在中午12點服用布洛芬等藥物。

人體的生物鐘會在夜晚自動減少激素分泌，

從而縮小氣管的寬度， 因此哮喘症狀通常會在夜間加劇。 巴西聖保羅大學的研究人員發現， 下午3—4點吸入類固醇， 有助於次日淩晨3—4點預防哮喘發作。

下午4點是高燒及其他普通感冒症狀的發作高峰， 所以也是服用感冒藥物的最佳時間。

葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補血劑，晚上8點服用最佳，吸收率比早晨8點要高得多，且可延長療效達3—4倍。

要想粉碎膽固醇在夜間悄悄合成的“陰謀”，晚上8點就是最好的時機，這個時候服用藥物可有效降低膽固醇。因此，病人在晚飯後即8點左右服用降膽固醇藥物，效果比較好。

葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補血劑，晚上8點服用最佳，吸收率比早晨8點要高得多，且可延長療效達3—4倍。

要想粉碎膽固醇在夜間悄悄合成的“陰謀”，晚上8點就是最好的時機，這個時候服用藥物可有效降低膽固醇。因此，病人在晚飯後即8點左右服用降膽固醇藥物，效果比較好。