艾葉泡澡的好處與壞處

艾葉泡澡是一種養生的方法， 主要是艾葉有驅寒祛濕的作用， 用艾葉泡澡可以促進身體的血液循環， 促進皮膚的排毒祛濕， 從而提高我們的身體抵抗力， 但是艾葉泡澡也存在一定的壞處， 特別是女性用艾葉泡澡的時候， 要遠離經期期以及懷孕期， 而且泡澡的時間不能太長， 所以大家可以來了解艾葉泡澡的好處與壞處。

艾葉泡澡的好處

1、殺菌消毒

艾葉泡澡最大的好處就是殺菌消毒， 因為艾葉中本身含有多種天然的消炎殺菌成分， 他見過主治以后， 這些成分會析出到水中， 人們用得到的艾葉水泡澡， 就能消除身體表面的多種炎癥與細菌， 可以預防皮炎與各種癬癥的發生。

2、驅寒止血

平時用艾葉泡澡， 還能驅寒止血， 它能促進人體血液循環， 也能加快人體內濕毒的排出， 平時那些氣血不暢與四肢冰冷的人群經常用艾葉泡澡能讓癥狀好轉，

另外關節炎和風濕骨痛的人群用艾葉泡澡以后也能讓疼痛的癥狀明顯減輕。

3、預防蚊蟲叮咬

艾葉具有濃郁特殊香氣， 平時用它煮水以后洗澡， 就可以讓這種香氣停留在人們的皮膚表面， 而這種香味有明顯的驅蚊作用， 人們在夏天使用艾葉泡澡，

就能有效預防蚊蟲叮咬。 另外夏天用艾葉泡澡還能清除身體內的熱毒， 能預防痱子的出現， 也能讓已經長出的痱子快速消退， 還能起到止痛止癢的重要作用。

艾葉泡澡的壞處

艾葉是一種藥性溫和的中藥材， 平時用它煮水泡澡， 對身體沒有明顯的壞處， 但是那些特殊體質的人群在用艾葉泡腳時應該格外注意， 特別是高血壓和心臟病患者用艾葉泡澡， 時間一定要控制在30分鐘以內， 如果長時間浸泡， 就會加重心臟負擔， 可能會讓高血壓和心臟病的癥狀加重。

艾葉泡澡的注意事項有哪些？

艾葉在古代的應用不僅僅是通過口服和；醫療中心；療法薈萃；針灸與推拿針灸來治療疾病， 也有不少文獻記載應用艾葉煙熏治療和預防疾病的。 如春秋戰國時期的《五十二病方》、東晉時期的葛洪《肘后備急方肘后備急方》等早期的醫藥著作中就有艾葉煙熏治療的記載。 而一些文學史記類書籍中也有類似記載， 如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載， 可見在當時民間已有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣，

而且這種習慣一直延續至今。

艾葉泡澡也是人們常用于防病治病的方法。 但是， 并不是所有的人群都可以用其泡澡的， 我們就來了解艾葉泡澡的注意事項。

陰虛血熱者慎用艾葉。 苦酒、香附為之使。 陰虛火旺， 血燥生熱， 及宿有失血病者為禁。

艾葉泡澡固然很好， 但是像陰虛血熱的人群慎用。 另外， 艾葉有小毒， 不可過量的服用。