耳針減肥的介紹

現代醫學認為：此技術的有效性既有生理學因素又有心裡學因素。 耳部的神經血管較豐富， 特別是在耳甲腔的三角窩。 剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。 尤其是剌激迷走神經， 可影響胰島素值， 抑制食欲以達到減肥的目的。 心理學方面：認為這種剌激能使病人及時產生納呆感。 因為病人可以隨意地拮抗多吃的意向， 以打破促其飲食意向的習慣性反應， 開始對減少飲食的信號建立一個新的條件反應。 從心理學角度是支持控制體重的。

耳針減肥到目前為止， 有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。

1、 皮內埋針：每次選1—3個穴， 嚴格皮膚消毒後， 用撳針或U形針剌入穴位皮內， 中等剌激， 然後用膠布固定。 每4—7天輪換一次， 兩耳交替使用。 在留針期間， 每逢進食前或有饑餓感時， 用手指按壓2—3分鐘， 6—7次為1療程。

2、 穴位壓豆法：選准穴位後， 用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷於穴位上， 用食、拇指撚壓至酸麻沉或疼痛後為得氣， 亦於進食前或有饑餓感時用指按壓至得氣。 每週換一次， 兩耳同時使用或兩耳交替使用。 5次為1療程。