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水果美容護膚的小竅門

水果是我們大家都很喜歡的一種食物,水果富含大量的維生素,對於我們人體的補水美白是很有好處的,所以我們經常用水果進行美容護膚也是不錯的, 下面就由小編來為大家介紹幾個水果美容護膚的小竅門吧!

1、番茄可祛斑美白。

番茄營養豐富且熱量低, 許多模特都靠食用番茄來保持身材。 它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

水果美容護膚知識, 對於皮膚黑且粗糙的人, 可以將番茄搗汁後塗於臉上, 停留約15分鐘後用清水洗淨, 對去除面部死皮大有幫助。

番茄也是富含維他命C的蔬菜, 在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部, 10多分鐘後清洗乾淨, 天天堅持可以祛斑美白。

2、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成。

水果美容護膚知識之櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果, 它的營養非常豐富, 對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,

飯前食用200-300克可以調理腸胃功能, 對消化功能差的人很有好處。 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚, 有效抵抗黑色素的形成。 另外, 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

3、鳳梨可淡化面部色斑。

鳳梨屬於熱帶水果, 其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑, 使皮膚潤澤、透明, 還能有效去除角質, 促進肌膚新陳代謝, 皮膚呈現健康狀態。

膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭, 長期堅持能起到美白嫩膚的作用。 在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚, 尤其適用於皮膚粗糙的人。 另外, 鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質, 它能有效去除牙齒表面的污垢, 令你的牙齒潔白如玉。

4、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

蘋果營養豐富, 是一種廣泛使用的天然美容品, 被許多愛美人士奉為美容聖品。

蘋果中含有0.3%的蛋白質, 0.4%的脂肪, 0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用, 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著, 常食蘋果可c。 另外, 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢, 有祛痘作用。

除此之外, 蘋果性能溫和, 可作為天然面膜, 也可以切片塗敷。 對油性皮膚而言, 將1/3個蘋果搗成泥狀, 敷於面上15分鐘, 然後洗淨, 再用冷水洗臉, 可以軟化角質層, 使油脂分泌平衡。

讓肌膚自然吸收天然植物精華是當今女性美容肌膚的時尚追求, 天然植物產品蘊含豐富的美容亮膚的有效成分, 尤其是品種繁多的水果。

不論生食水果, 還是自製水果護膚品, 都可為你的肌膚像鮮果一樣, 靚麗清新!