甲殼素減肥效果好嗎
市面上減肥產品非常多， 但是有效果的卻比較少， 還有很多減肥藥是對身體健康有影響的藥物。 甲殼素減肥效果好嗎?甲殼素是在蝦和蟹的外殼中剔除出來的， 主要能夠清除人體內多余的脂肪， 還能夠促進排便， 提高胰島素利用率， 非常適合減肥人群和糖尿病患者， 詳細的介紹一起來了解下吧。
一、甲殼素減肥原理
甲殼素是通過吸脂減肥， 清除多余脂肪。 甲殼素取于蝦、蟹類外殼。 甲殼素與膳食纖維結構相似， 可促進排便， 預防大腸癌， 是減肥過程中的營養補充物。 每1g的甲殼素可以吸附12g的脂肪， 有12倍的吸脂能力。 具有極強的吸脂減肥作用， 所帶的正離子與食物中帶負電的脂肪自動附著結合， 脂肪不被吸收而直接排出體外。 甲殼素也能抵抗一些有害菌， 降低血壓、提高胰島素利用率， 有利糖尿病的防治。 適用于肥胖、便秘、潰瘍、糖尿病患者。
二、甲殼素減肥的好處
1.甲殼素減肥
不腹瀉：甲殼素可促進腸內有益菌的繁殖， 抑制有害菌叢的滋生及減少大腸菌生長的機會， 可以達到健胃整腸的功效， 大約服用3～7天的時間， 便秘、便稀癥狀完全消失， 所以不用擔心脫水、皮膚松弛等副反應。
2.甲殼素減肥
排毒功能：甲殼素早在90年代就被前蘇聯用于核污染治理， 由此可知它的排毒效果格外迅速明顯。 服用甲殼素10天左右， 你就會感到身體輕松、面色紅潤清爽。
3.甲殼素減肥
強化免疫力：甲殼素提高免疫力的效果， 是通過排除毒素和平衡腸道消化酶達到的， 它的這一功能可讓你減脂、減重的同時也充滿活力， 不會象其它減肥產品那樣出現的有氣無力、滿臉病容的副作用。
4.甲殼素減肥
可用于面膜：清除面部油脂、污垢， 減少暗瘡、黑頭的生成， 增白皮膚， 緩解面部細小皺紋， 增加皮膚光澤。 制作方法：甲殼素2～3粒、蛋清一個、蜂蜜的一匙調勻即可。
三、溫馨提示
科學家們建議， 食用甲殼素類產品， 配合控制或改善飲食習慣， 減肥效果就會更好， 不需要減肥的朋友往往因為去喝喜酒、應酬、吃自助餐等而吃的較多油膩食物， 也不妨食用甲殼素來預防發胖、保持身段輕盈。 根據現有的研究， 甲殼素除能有快速顯著的減肥效果外， 它還有以下特點讓你充分感受它與眾不同的吸引力， 理解影視明星的鐘愛甲殼素瘦身的原因。
