李子和櫻桃能一起吃嗎

李子是一種可以促進消化、清肝利水、降壓、止瀉、止咳、美容養顏的水果， 常吃李子， 對於人體是有著一定的好處的。 而櫻桃也是一種在春季人們特別喜歡吃的水果， 櫻桃同樣也有著比較高的營養價值。 那麼， 李子和櫻桃可以一起吃嗎?下面就為大家詳細介紹一下相關知識。

李子和櫻桃可以一起吃。

李子含適量的糖， 蛋白質， 還有少量的脂肪， 維生素， 煙酸， 鈣， 磷， 鐵， 鉀， 維生素， 還有多種礦物質， 氨基酸， 天門冬素以及維生素B1， B2， 維生素c， 維生素a等。 櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。 從營養成分來看， 兩者並不衝突， 是可以一起吃的。

1、促進消化

可以促進腸胃的蠕動， 有利於對營養物質的消化和吸收， 穿可以增加人體的食欲， 還能夠促進大便的排出， 有效的預防便秘等症狀。

2、清肝利水

李子生吃可以有效的治療肝硬化和腹水等疾病， 特別適合肝硬化患者和腹水患者在日常生活中經常食用。

3、降壓、止瀉、止咳

可加快腸道蠕動， 有利於營養物質的消化和吸收， 還可以增加食欲， 有利於大便的排出， 還有著降血壓， 止咳平喘， 祛痰的作用。

4、美容養顏

可以去除臉上的色斑， 並且對色斑的產生有一定的預防作用， 還能夠使皮膚細膩有光澤， 白皙透亮。

吃完李子後不要馬上喝茶和咖啡。

李子:含谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸， γ-氨基丁酸等。 李味甘酸、性涼， 具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。

而茶則含有茶多酚、咖啡鹼等上百種化學成分。 茶主要的功用就是清查腸胃， 利於排泄。

這兩種物質混在一起， 當然就會拉肚子。

簡單地說， 吃下去的李子一遇到茶就像酸遇到堿一樣起化學反應。