吃香蕉能排毒嗎

吃香蕉能排毒嗎？香蕉可以排毒。 香蕉是很好的通便水果。 香蕉性寒， 味甘、熱性體質的人適合食用。 能夠潤腸通便、清熱解毒、通血脈、降血壓及整腸， 可以增加皮膚光澤、補充能量， 使人體力充沛。 香蕉中含有豐富的鉀， 可預防高血壓和心臟病， 還有降溫的功效。 感冒的時候可以食用香蕉來解熱退燒。

減肥的人可以早晨喝一杯香蕉牛奶汁， 不但排便通暢， 而且可以為身體提供能量。 如果是短期瘦身， 香蕉是很好的代餐食品。 香蕉皮還有消除細菌引起的皮膚瘙癢的功效。

正在服用利尿劑的高血壓患者不宜多吃香蕉，