女性健康

揭秘:女人的腳要比男人的腳髒好幾倍!

在我們愛美的同時, 千萬要注意腳步的健康哦, 讓我們仔細洗腳、洗襪子、清潔靴子, 這些很重要, 不要讓他們成為我們的美麗殺手。

1為腳部做香熏浴

首先, 將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘, 並可根據個人喜好或需要而選擇香熏油。 若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香熏油, 便有去除腳臭的功效。 另外, 若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香熏油, 則具有清新乾爽的效用。 至於迷迭香、熏衣草及杜松果各三滴的配搭, 則有助雙足消除疲倦去水腫。

2第二步修腳甲去死皮

接著, 用專業修腳工具修剪腳甲, 並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。 然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每只腳趾上, 以將硬腳皮軟化, 再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮;最後, 可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕輕撥走。

3果酸美白

想雙腳白淨兼肌膚滑溜, 就要將含果酸成分的身體乳均勻塗抹在雙腳至小腿的位置, 待雙腳慢慢吸收。

4磨砂按摩一併做

先用掌心搓暖磨砂膏,

然後敷在雙腳以及小腿的部分, 再按摩八分鐘, 就可以一次過發揮潔淨、滋潤及促進血液迴圈的效果。

5敷十分鐘腳部面膜

待完成腳部磨砂及按摩後, 先用保鮮袋套住雙腳, 然後再穿上腳套敷約十分鐘。 如果沒有腳套, 乾淨的專門用擦腳的毛巾弄熱輕輕覆上也可以。