追趕潮流需謹慎：穿鞋不穿襪當心香港腳

【環球網綜合報導】時下有這麼一種潮流：很多人喜歡穿鞋不穿襪子， 搭配一條卷起褲腿的褲子露出腳踝。 但是， 根據法國健康雜誌《TOP SANTE》報導， 倫敦足病學院的一項研究表明， 穿鞋不穿襪子會大幅增加足部發生真菌感染的風險。

足病學家艾瑪•史蒂文生(Emma Stevenson)在接受英國《每日郵報》採訪時表示， 足部平均每天排出近0.5升的汗液， 大量的汗液會導致鞋內潮濕， 足部出現真菌感染， 比如患上足癬。 之所以如此， 是因為大多數鞋子的材料是皮質與合成纖維， 透氣性並不好， 鞋內很容易出現濕熱與細菌滋生的情況。

為了解決這個問題，

1、將茶包塞入鞋內一整晚， 起到吸收汗液的作用。

2、在腳上噴灑止汗除臭劑。

3、避免每天都穿同一雙鞋子。

4、如果穿鞋不穿襪子， 及時洗腳並以正確的方式擦乾。 (實習編譯：張宇陽 審稿：趙怡蓁)