喝咖啡真的能提神嗎
快高考了, 最近學習壓力挺大的, 同學們的桌子上基本上都擺著一杯咖啡。 害怕上課睡覺, 就喝點, 咖啡真的能提神嗎?
咖啡是能夠提神的, 特別是不加糖的濃咖啡, 更有提神的功效。 咖啡裡面還有咖啡因, 這個物質都可以興奮大腦的細胞, 使大腦處於一個興奮的狀態, 但是, 咖啡也不能喝太多了, 喝太多的話對人的身體也不好。 你可以換成別的提神醒腦的物質。 比如說在風油精, 你可以買一個風油精, 當你覺得比較困倦的時候, 可以用一點風油精抹到太陽穴上, 這樣可以醒腦。
快高考了, 最近學習壓力挺大的, 同學們的桌子上基本上都擺著一杯咖啡。 害怕上課睡覺, 就喝點, 咖啡真的能提神嗎?
咖啡是能夠提神的, 特別是不加糖的濃咖啡, 更有提神的功效。 咖啡裡面還有咖啡因, 這個物質都可以興奮大腦的細胞, 使大腦處於一個興奮的狀態, 但是, 咖啡也不能喝太多了, 喝太多的話對人的身體也不好。 你可以換成別的提神醒腦的物質。 比如說在風油精, 你可以買一個風油精, 當你覺得比較困倦的時候, 可以用一點風油精抹到太陽穴上, 這樣可以醒腦。