夏季可以穿的防曬衣物

夏季很快來臨， 本季最新的防危險紫外線輻射的技術及產品使我們眼花繚亂。 隨著新的防曬霜、化妝品甚至防曬服的出現，

防曬是這個夏天最大趨勢。 我們很容易被這些術語及它們真正的含義弄得暈頭轉向—SPF,UPF,UVA射線。

SPF和UPF指防護等級， UVA和UVB是你想要保護皮膚所抵御的太陽光線類型。

我們耳聞防曬霜的使用以及SPF很多年， 但是你知道SPF代表“防曬系數”嗎?想一下防曬系數， 或者瓶子上的數字， 作為一個乘數。 這個數字代表了它可以保護你免受明顯曬傷的時間。 意味著如果你使用SPF15的防曬霜去海灘， 它會比你在什么都不用的情況下多維持15分鐘的保護。

隨著在美國90%的皮膚癌案例與日照有關(皮膚癌基金會)， 防曬霜是遠遠不夠的。 成人穿泳衣在外一天平均需要一小杯的防曬霜(食品和藥物協會)——并且不包含幾個小時后必要的重復涂抹或者游泳、出汗后的使用。

另外， 很多人沒有正確使用防曬霜， 忘記再次使用或者遺漏了難以涂抹到的地方。

在過去幾年中， 衣服——尤其是有效的衣服——防止UV輻射越來越流行。 屬于UPF代表“紫外線防護系數”和用于防曬衣服的等級量表， 就像SPF用于防曬霜。 一件衣服的UPF等級基本上處于15-充分保護和150-防護效果極好之間。

但是他們怎么判定一件衣服遮擋太陽有害射線的效果呢?

因為衣服可以作為UV射線和你的皮膚的物理屏障， 所以所有的衣服都可以在一定程度上遮擋日曬。 通過模仿衣物在整個夏天的使用情況的測試， 實驗室進一步評估不同種類的衣物。 把防護泳裝的材料浸泡至加氯水中反復洗滌并暴露在UV輻射中， 這些測試的結果可以確定這種衣物的最終的UPF等級。

(國際紫外線測試實驗室)

隨著對防UV衣服興趣的增加， 很多運動服制造商使用特殊的纖維材料， 已知的化學處理方法和染料來防止UV射線。

所以當你尋找夏季泳衣、高爾夫球衫或者其他運動服的時候意味著什么呢?

專家建議在戶外盡可能遮擋住皮膚， 盡管在炎熱的八月份長褲長褂聽起來并不吸引人。 如果你擔心很熱， 可以尋找帶有網眼透氣性好的寬松衣物。 只是要確保網眼部位不被陽光直射到， 比如在腋下或者身體兩側。 編織寬松的網眼衣物遮擋UV射線的效果會比編織嚴實的材料差很多。

類似網眼材料， 其他偏薄的材料可能不會很好的防曬， 所以即使它們材質很輕你也需要使用防曬霜。

好消息是， 因為目前很多運動服品牌使用防潮材料吸汗， 這個夏天你再也不用擔心穿長袖網球衫了。

挑選衣服的時候查看標簽并選擇類似聚酯的材料， 這種材料可以自然有效的散射UV輻射。 盡量避免選擇大部分由棉料制作的衣服， 這種面料不能很有效的防曬。 (皮膚癌基金會)

合理利用防曬霜和合適的衣服， 你就可以在海灘、草地或后院舒服的享受清涼一整天并且不用擔心防曬的問題。