健康食譜

鴨肫肝的做法

我們會經常吃鴨肉, 但是或許對鴨肫肝卻並不瞭解, 其實它就是鴨子的胃, 如果你能夠掌握一些製作烹飪的方法的話。 這麼鴨肫肝同樣可以說是人間美味的食物, 可是很多人面對這樣充滿了腥味的食物, 卻不知道如何下手, 針對這個疑惑, 現在我們就去瞭解製作最營養美味的鴨肫肝。

其實在普通的家庭當中, 很多人都會把鴨肫, 以及鴨肝給丟棄掉, 但是在一些餐館當中, 這兩個食物可以說是人們地點的食物, 作為下酒菜更是再好, 不過的美食了現在就去瞭解一下它的製作過程。

肫肝醬褐色, 香鮮酥軟, 鹹中帶甜。

材料

主料:鴨肫500克, 鴨肝500克,

調料:醬油100克, 白砂糖50克, 鹽5克, 大蔥25克, 薑25克, 料酒50克, 粗鹽100克, 八角10克, 桂皮10克, 丁香15克, 香油25克

1.鴨肫剖成兩開, 用水沖去肫內汙物;

2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗淨, 除去鴨肝上的苦肝和衣膜, 苦膽除盡切勿弄破然後洗淨;

3.鍋內放入清水燒沸再放鴨肫、鴨肝氽一下水後撈出洗淨;

4.鍋內重新盛入清水1500毫升, 放入氽好的鴨肫加料酒、醬油、白糖、精鹽、蔥、薑、八角、桂皮、丁香, 用旺火煮開;

5.撇去浮沫蓋上蓋然後用微火燜煮40分鐘左右約七成熟爛;

6.揭開蓋將鴨肝放入, 用中火燒至8分鐘熟後收盡汁;

7.淋上香油, 晾涼後切片裝盤即可食用。

營養又美味健康的食物, 當然容易被人接受, 但是最主要的還是你宣需要掌握它的烹飪技巧, 要不然這些食材只會被你浪費掉, 對於愛吃這道美食的人來講, 現在就可以嘗試著動手在家製作美味的鴨肫肝。