穿著它睡覺怎麼都睡不好
女性睡眠品質高的話有助於皮膚美容， 同時更有利於女性健康。 睡衣也會影響睡眠品質， 所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色， 材質等問題。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣， 因為這種睡衣既輕薄柔軟， 又有一定的彈性。 原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。 因為棉料吸濕性強， 可以很好地吸收皮膚上的汗液。 棉料睡衣柔軟、透氣性好， 可以減少對皮膚的刺激。 棉料不同於人造纖維， 不會發生過敏和瘙癢等現象。 所以， 這樣的衣料貼身穿最舒適。
款式
睡衣的背幅和前幅， 應有充足的闊度， 絕不能過小或剛剛正好。 因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時， 會做恐怖的惡夢。 另外， 睡衣還應易穿、易脫和易洗。
顏色
淡雅和輕淺的色彩， 既適合家庭穿著又有安目寧神的作用， 而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，
