營養飲食

帶殼幹花生怎麼煮好吃

帶殼幹花生就是那種沒有剝去外殼的花生, 花生這種東西是可以有很多的用途, 比如說我們吃的花生油, 並且花生也是有很多的營養價值, 多吃能夠治療人體中的某些疾病, 並且帶殼花生是可以有很多的做法, 比如說水煮花生的這種做法, 但是他是有很多的注意事項的, 那麼帶殼幹花生怎麼煮好吃?

原料:帶殼花生500克, 花椒2.5克, 八角、茴香各2.5克, 桂皮2小片, 大蒜4瓣, 鹽適量。

制法:1、把花生洗淨, 將每個花生尖捏開一個小口, 放入盆內, 加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮, 適量水(水量浸沒花生為度)。

2、剝去蒜皮, 洗淨, 拍碎, 放入泡花生的缸中充分攪拌, 使鹽溶化, 浸泡一晝夜。

3、將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中, 置旺火上煮開, 改用中小火煮30分鐘。

4、將煮好的花生撈出, 控幹水分晾涼, 放太陽下攤曬至七八成幹, 即可裝盤。

小提示:1、如果沒有那麼多種調料, 只放花椒、大料和鹽做出來味道也很好。

2、花生挑的時候, 輕輕捏一捏, 越鼓越好。

3、如果打算第二天再吃, 可以不捏口, 泡一夜, 花生就入味了。

注意事項1、如果沒有香料和鹵水, 可以直接清水煮, 中途加點鹽, 最後出鍋前加點雞精(介意可以不加), 做成的就是鹽水花生, 味道一樣好吃。

2、新鮮花生買的時侯掐開一兩顆看一下, 有些花生嫩一些, 根據自己喜歡的口感選擇, 煮的時長也要根據花生的嫩老按排, 一般都是大火煮開, 加料, 小火燜煮20幾分鐘。

3、沒有鹵水汁, 用醬油就好, 老抽可以微微加些冰糖, 最後的時候微微加些雞精,

也可使用味極鮮醬油, 那就什麼都不用加。 味道絕對不比鹵水汁差。

3、花生與黃瓜忌同食, 所以兩道涼菜裡不要同時出現它們哦。