【增加免疫力方法】
1、日常飲食營養均衡;
2、餐桌常見香菇木耳;
3、牛奶大蒜扞衛健康;
4、綜合補充微量元素;
5、充足睡眠對抗病毒;
6、少油少鹽少糖少酒;
7、每天堅持有氧運動;
8、調節情緒保持樂觀。