每個人身上都有的除濕開關，只要輕輕一按濕毒就會出來

最近很多省份都在下雨， 這個天氣， 很容易惹上濕氣， 尤其是身處南方地區的人。 有濕氣怎麼辦呢？當然是要祛濕， 教大家找找我們身上的祛濕開關哦。

人體的3大除濕開關

足三裡：足陽明胃經合穴， 乃保健要穴， 位於外膝眼下3寸， 距脛骨前緣1橫指。

按摩方法：用大拇指按壓或順時針揉按穴位5-8分鐘， 局部有酸脹感效果佳。 功效：足三裡除具有調理脾胃、疏風化濕功能， 還能補中益氣、扶正祛邪， 有利於增強機體免疫力。 豐隆穴：足陽明胃經絡穴， 位於小腿前外側、外踝尖上8寸， 距脛骨前緣二橫指。 按摩方法：用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘， 然後順時針揉按穴位約5分鐘。
功效：通調脾胃氣機、祛濕化痰。 中脘穴：在上腹部， 前正中線上， 肚臍上4寸。 按摩方法：用指端或掌根作用於穴位， 順時針揉按2-5分鐘。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效， 適用於濕滯、胃脘飽脹、噯氣者。