女性怎么預防膽囊炎

許多水果都對人們的健康有益， 水果中大量的維生素和各種養分， 可以使人養顏強體、延年益壽。 美國最新的一項調查還發現， 女士們多食用橙子， 還可以預防和減少膽囊炎的發生。

美國醫學刊物《內科學文獻》發表了一篇調查報告， 主要作者是加利福尼亞大學傳染病學助理教授西蒙醫生。 他們通過對13130名男女進行的調查發現， 多吃維生素c含量豐富的橙子， 有助于缺乏這類維生素的婦女預防或者減少膽囊炎的侵襲。 西蒙說， 在美國的1900萬名膽囊炎患者中， 有2/3是女性。 婦女之所以容易患膽囊炎， 是因為雌激素會使得膽固醇更多地聚集在膽汁中，

橙子中的維生素c可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸， 使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和， 兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。 所以， 西蒙等人的調查報告建議女士多吃鮮橙。