快速補腎的幾種方法

相信大家肯定都知道什麼是腎臟吧， 腎臟是我們人體裡面非常重要的一個器官， 如果我們的腎臟出現了問題， 那麼不但會影響到我們的身體健康而且還可能威脅到我們的生命， 所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意保護好自己的腎， 一旦出現腎虛的症狀要及時去補腎， 下文我們介紹一下快速補腎的幾種方法。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。 制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。 用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。 每日 1次。

二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、薑、鹽、酒各適量。 制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。 用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、薑、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。

三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。 制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。 每日 1次。 此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

四、三子粥:取金櫻子、覆盆子各30g， 五味子15g， 粳米50g， 先煮上三藥15～20分鐘， 去渣取汁， 用藥汁煮米成粥， 每晚睡前食， 連吃1個月。

五、黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克， 乳鴿1只。 先將乳鴿宰殺後去毛及內臟， 洗淨， 與北黃芪、枸杞子同放燉盅內， 加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次，

六、龍馬童子雞:蝦仁50克， 海馬25克， 子公雞1只。 先將子公雞宰殺去毛及內臟， 洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內， 再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，

在上面的文章裡面我們介紹了腎臟對於人體的重要性， 我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意腎臟的健康， 一旦腎臟出現疾病要及時去治療， 上文為我們詳細介紹了快速補腎的幾種方法。