月經前會頭暈嗎

月經前後出現頭暈噁心等情況， 一般都是痛經的表現， 對女性的影響是很大的， 一方面痛經對身體的健康不得利， 同時痛經也是很痛苦的， 因此對女性來說， 在月經來之前的三、五天要注意保養， 在飲食和日常生活上做些保健工作， 達到一定的預防效果， 如多進行相應部分的按摩等。

在行經前後或經期， 出現下腹及腰骶部疼痛， 嚴重者腹痛劇烈， 面色蒼白， 手足冰冷， 甚至昏厥， 稱為“痛經”， 亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或l—2天， 一般經血暢流後， 腹痛緩解。

患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。 應進食易於消化吸收的食物， 不宜吃得過飽， 尤其應避免進食生冷之食品， 因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。 月經已來潮， 則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

此外， 痛經者無論在經前或經後， 都應保持大便通暢。

痛經對女性來說是很痛苦的， 疼痛起來會讓患者的下腹部出現難忍的痛感， 嚴重的會出現噁心或昏迷的情況， 因此做為經常出現痛經的女性在平時生活中要有所注意， 要少吃涼的食物， 多注意對氣血的補充， 不要著涼， 保持樂觀心態等。