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美白小竅門

2014-07-11

夏天到了，我真怕我的皮膚曬黑，請問有什麼美白小竅門麼？

每天上午十點和十一點之間吃一個蘋果，雖然天氣轉涼了，但是要堅持每天吃

正餐可以找機會多吃番茄和西蘭花

每三天敷一次面膜

睡前都要用綿羊油，秋冬季節，綿羊油超好用的!一般都是澳洲進口的，自己看著點買…… 早上起床一杯蜂蜜水，晚上睡前30min一口溫水，每天喝400ml水