家常紅燒魚頭做法,這樣做更好吃
魚頭富含多種膠原蛋白極少量脂肪。 魚頭適宜所有人吃。 魚頭的肉質細膩而且無刺, 上面的肉質極易被人體消化吸收。 魚頭小孩子吃, 能夠幫助小孩子身體發育的同時, 促進小孩子的智力提升。 魚頭女性吃, 不僅能夠美容滋補皮膚, 還能延緩衰老。
家常紅燒魚頭做法一
用料:
主料:魚頭1/2個、 輔料:柿子椒適量、調料:花生油30克、雞精少許、薑3片、蒜2瓣、料酒2湯匙、生抽少許、老抽少許、小蔥適量、紅椒適量、白砂糖1茶匙
1.將魚頭清洗乾淨, 擦乾水分備用;鍋燒熱倒油, 先投入蔥薑蒜, 出香味後將魚頭入油鍋煎至兩面略焦黃
2.加入料酒, 生抽, 老抽, (生抽不要放太多, 不然會很鹹, 老抽也不要放很多, 不然顏色會很深)。 沖入開水, 持平魚面
3.蓋上蓋子, 用大火將魚湯一直熬到還剩一點點(期間多將湯汁用鏟子往魚頭上撥)
4.撒一小勺白砂糖, 撒點雞精。 撒上青紅椒末和蔥花, 出鍋裝盤即可
注意事項:
1、生抽不要放太多, 不然會很鹹, 老抽也不要放很多, 不然顏色會很深。
2、在家中製作這道菜, 魚頭不要買太巨大了, 我的好象買大了, 煎的時候有點困難。
3、買魚頭的時候, 可以請老闆現殺的, 最好不要買殺好的那種, 可能不新鮮。
4、喜歡辣口味的,
家常紅燒魚頭做法二
食材明細
主料“魚頭1000g 輔料 豬五花肉100g配料 花椒50g大料50g薑100g蔥100g香葉10g料酒少許醬油少許
1主料:魚頭
2配料:五花肉
3調味料:蔥、薑、蒜、紅幹椒、花椒、大料、香葉、醬油、料酒、白糖
4首先, 放入食用油加熱, 放入薑、蔥、蒜炒出香味,
5放入醬油、料酒、花椒、大料、香葉。
6放入魚頭, 加糖, 加入開水, 沒過魚頭即, 慢燉。
7燉20分鐘左右, 收汁即可
8完成, 多吃魚有益健康。