每天兩個獼猴桃抗壓解乏
快節奏的生活狀態下， 很多人容易感到疲勞。 12月19日韓國科學家的一項研究稱， 每天吃2個獼猴桃不僅可以抗疲勞， 還可以幫助人們抵抗壓力。
研究人員邀請了54名男大學生參與試驗， 所有參與者均身心健康。 研究人員將他們分成兩組， 第一組參與者在6周內每人平均食用半個獼猴桃， 第二組參與者每天食用2個獼猴桃。 之後科學家對兩組參與者的自我感覺進行了分析， 結果發現第二組參與者更活躍， 更少遭受壓力。
研究人員稱， 該研究證實了獼猴桃的抗疲勞功效。 獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀以及大量的抗氧化物質和助消化物質，
