經常頭疼噁心乏力是怎麼回事呢?
頭疼噁心乏力是常見的病灶, 在我們的傳統觀念裡面, 頭疼和人的思緒有關係, 是氣血沖頭的表現, 但是根據現代醫學理論的研究發現, 頭疼噁心乏力和許多疾病有一定的聯繫, 那麼, 經常頭疼噁心乏力是怎麼回事呢?下面就來看看詳細的介紹吧。
第一種就是常見的偏頭痛, 它的發病率是非常的高的, 其中女性是男性發病率的2倍之多。 主要的特點就是偏側, 搏動性, 中重度, 活動後加重, 常常伴有噁心嘔吐、怕光怕聲等一些症狀, 如果我們發現自己符合其中的兩項就需要去看看了。
第二種為緊張型頭痛, 一年中有10.8%的人群受此折磨, 其疼痛的特點是:雙側, 非搏動性, 活動後不加重, 程度一般為輕、中度, 病人往往有箍帽子般的脹痛, 伴有頭部肌肉痙攣, 不伴有噁心嘔吐。
第三種叫做“叢集性頭痛”, 顧名思義, 病人的頭痛在一段時間內非常頻繁, 並且程度劇烈, 常伴有單側流淚、出汗等自主神經症狀, 這是一類最 嚴重的頭痛, 男性居多, 有的患者因為難以忍受甚至選擇了輕生。
應對方法:
1.少低頭, 多做需要仰頭的運動。 建議多參加羽毛球、游泳、放風箏等活動, 有助於預防頭痛。
2.進行心理調節, 改善睡眠。 研究表明, 睡眠差、情緒緊張等都會誘發頭痛。
3.少喝咖啡、可樂。 這些飲料含有咖啡因, 少量咖啡因能止痛, 但大量攝入反而會誘發頭痛。