冬天多久洗一次頭最合適？

一到冬天， 人們對於洗頭這件小事就會犯迷糊：“冬天隔幾天洗一次頭合適啊？”夏天頭皮油脂分泌旺盛， 每天洗頭都問題不大， 但冬天多久洗一次頭最合適呢？其實， 這要看個人發質情況而定。

冬天多久洗一次頭最合適？

冬天多久洗一次頭最合適？

油性發質：1-2天洗一次

如果你是油性發質， 而且只要一天不洗頭， 頭髮就變得油膩膩， 頭皮開始瘙癢難耐， 那麼我就建議你1-2天洗一次頭， 保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。

中性或幹性發質：2-3天洗一次

如果你是中性發質或者幹性發質， 那麼冬天可以隔2-3天洗一次頭， 由於頭皮分泌的油脂對頭髮具有一定的護理作用， 因此冬天真的沒必要天天洗頭。

脫髮患者：2-4天洗一次

冬天洗頭太多， 頭髮會掉得更快， 而且更容易斷， 會給脫髮患者帶來心理負擔。 如果你是脂溢性脫髮患者， 建議你每隔2天洗一次頭， 如果是普通的脫髮患者，

冬天洗頭要注意什麼問題？

1、減少洗髮水的用量。 冬天天氣較冷， 人體很少出汗， 因此頭髮也不會很髒， 洗頭時最好把洗髮水的用量減半， 也不宜用鹼性太強的洗髮水， 否則， 過度清潔會破壞頭皮的微環境， 使油脂分泌更加旺盛。

2、冬天避免早上洗頭。 冬天的早晨很冷， 如果頭髮還沒完全吹幹就出門， 頭部的毛孔張開的話就很容易感染風寒， 引起感冒頭痛症狀。

3、洗頭後一定要吹幹。 有的人在還沒完全吹幹頭髮的情況下就上床睡覺， 這是不可取的， 因為這樣做會令頭皮出現麻木感， 並引起頭痛， 很容易感冒， 久而久之， 你就會逐漸感到頭頂麻木， 伴有頭昏頭痛的症狀。

4、洗頭水溫不宜太熱。