預防皮膚病“減壓”是關鍵
皮膚像是反映健康狀況的一面鏡子。 當生物鐘發生紊亂或內臟器官有了病變時, 很容易通過皮膚發出警報。 一方面, 痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病, 都會因為精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發。
最近好些症狀相似的患者, 皆以全身起紅疹、發燒為主要表現, 而且清一色是年輕人, 最多時一天能收治四五例。 檢查發現, 這些患者得的是病毒疹。 仔細詢問發現, 幾乎每位患者發病前都有年中考核突擊、備戰考試等精神緊張、缺乏休息的經歷。
點評:
皮膚包裹著全身, 保護身體免受外界的刺激和損傷, 不僅是“門臉”和“衛兵”, 更像是反映健康狀況的一面鏡子。 當生物鐘發生紊亂或內臟器官有了病變時, 很容易通過皮膚發出警報。 一方面, 痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病, 都會因為精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發;另一方面,
建議:
要想預防皮膚病, 減壓”是關鍵。 首先, 生活中注意均衡飲食, 規律作息, 保證充足的睡眠, 避免長時間熬夜、過度勞累等;其次, 經常到戶外活動, 呼吸新鮮空氣, 增強體質, 注意心理調節, 及時清理不良情緒;最後, 病毒流行的季節, 還要注意室內要經常通風換氣, 促進空氣流通, 勤打掃環境衛生, 勤曬衣服和被褥等。 家有病毒疹患者, 應及時進行隔離, 合理服用抗病毒藥, 並對其所用的物品、房間等進行消毒。