孕晚期手腫正常嗎

許多孕婦足部會出現水腫， 可是也是有一些孕婦的手感變腫， 很多人據說過腳腫， 這事關著小寶寶的身心健康， 那麼懷孕后期手腫正常嗎？

懷孕期間手腳腫脹是水腫的主要表現， 是因為組織中堆積了過多的液體導致的。 在懷孕期出現一定水平的水腫是一切正常的， 由于這時候身體停留的水太多了。

孕后期出現手腫， 多見一切正常生理現象， 不用獨特解決， 可拉高胳膊， 適度健身運動。 最好將手里的鉆戒等飾品摘下， 為此讓手臂能夠 更強活動。 直至胎寶寶出世， 孕婦手指腫脹的問題便會逐漸消散。

除此之外， 孕婦還需要調節工作中和平時生活的節奏。 要確保充裕的歇息和睡覺時間， 不可以過度焦慮不安和疲勞。 每頓飯后最好是歇息三十分鐘， 中午最好是歇息兩小時， 每天晚上應睡9-10鐘頭。 假如工作地址沒有標準躺下休息， 能夠 在中飯后將腿抬高放到桌椅上， 采用半坐臥位。

孕婦要衣著舒服， 不必穿緊身的的衣服， 以防影響血液流回。 若健康情況容許， 能夠 開展適度的鍛煉身體， 如游水對緩解水腫有一定益處。 孕婦也要避免情緒激動和防止較強烈或長期的體力活。

大部分生理性水腫歷經歇息和調整都是漸漸地轉好， 假如水腫經上述解決仍看不到轉好， 且休重急增， 出現高血壓、蛋白尿等病癥時， 則有可能是患了懷孕期高血壓病， 需馬上到醫院門診作相應檢查， 開展積極主動的醫治。