額角頭髮少該怎麼辦呢

很多的患者出現了額頭和頭頂較少的頭髮， 這讓很多的患者感到憂愁， 不知道該怎樣來解決這個問題， 很多的男性中年的時候就會出現禿頂的現象， 那麼額角頭髮少該怎麼辦呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。

額角頭髮少原因比較多， 要注意飲食習慣， 建議：以下食物會有利於長髮：

1,綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣,鎂,鈉,鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外.可選食冬瓜,蘿蔔,大白菜,菠菜,藕等,黃豆製品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.

2,水果：如櫻桃,蘋果,大棗等.

3,動物性蛋白質：魚,家禽,瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭髮的健美.

4,進食易消化的高蛋白質,低脂肪,高維生素和富含鐵質的食物.

除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。

病情分析：

掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,

指導意見：

可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長。

以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法， 按照上述的專家的方法來進行增發， 這樣能夠很好地保證頭髮很快的長出來， 避免過早的出現禿頂和禿鬢角的情況發生， 影響到患者的形象的問題， 那麼最後祝患者能夠早日康復。