反流性食管炎打嗝怎麼辦？

反流性食管炎， 而且還伴有打嗝， 是比較難受的一件事情， 所以也要注意合理健康的飲食， 儘量不要吃那些容易脹氣的食物， 例如土豆番薯， 要多吃容易消化的食物。

1、生活中如果是偶爾出現食物返流， 那問題不大的， 也不同治療， 偶爾的情況可以說是生理性的， 也許是因為吃得食物不容易消化等原因引起返流。 只要注意生活中不要吃不容易消化的食物， 吃一些健康營養的食物就好了。

2、如果反流性食管炎引起打嗝噯氣， 我覺得你肯定是因為吃的食物不僅不易消化， 而且是產生氣體的那種， 比如土豆、番薯等食物， 所以要注意， 你如果是有輕微的反流性食管炎了， 一定要注意飲食， 要吃容易消化而且營養豐富的食物。

3、這個疾病明顯的的症狀就是食物返流， 自己能感覺到胃裡的東西一下子湧上來， 馬上又咽下去了， 食道裡面有一股胃酸的味道， 如果這種情況只出現一兩次那生活中多注意飲食就行了， 如果出現多次， 而且有胸部的灼熱疼痛感那要及時就醫， 不要忽視。

4、生活中要注意健康飲食， 不要暴飲暴食， 不要吃一些油炸速食類的垃圾食品， 多鍛煉身體， 不要熬夜， 多注意休息， 保持心情舒暢， 消化類疾病和精神因素的關係很大。