專家力薦：給自己開個心理處方

20歲—30歲：迷茫期

20多歲的人處於迷茫和探索階段， 無論單身還是已婚， 最想弄清的問題是“我是誰?我能做什麼?”

心理處方：

1、制定計劃。

2、勇往直前。 20多歲是接受新事物和積累經驗的黃金時期， 因此要大膽嘗試。

3、尋求支持。 專家表示， 如果你在20多歲就結婚生子， 那麼最好從家庭中獲得情感和心理支持。

30—40歲：奮鬥期

30多歲時， 人生基本有定位， 生活更穩定， 工作更忙碌， 自信心更強。 此時， 是事業上的黃金期。

心理處方：

1、微調計畫。 注意根據實際情況及時修改目標。

2、保持平衡。 保持工作和家庭的平衡非常重要。