健康食譜

怎樣包湯圓

湯圓是很多人比較喜愛吃的, 這樣的食物含有的營養元素較多, 而且吃湯圓, 對身體各方面也不會有損害, 很多人在選擇湯圓的時候, 都是根據自己的喜愛進行選擇, 常見湯圓就是黑芝麻湯圓, 這樣的湯圓口感獨特, 吃的時候對身體也不會有損害, 那怎樣包湯圓呢?

很多人對怎樣包湯圓並不是很清楚, 這樣的湯圓在製作上, 也是有著很好的方法, 下面就詳細的介紹下, 使得對它在製作的時候, 都是可以知道該如何製作最佳。

怎樣包湯圓:

材料

糯米粉適量, 黑芝麻適量, 白砂糖適量

做法

1.白砂糖用很少的水煮化

2.把黑芝麻撒入

3.放入盤中

4.糯米面和團, 揪劑子

5.把餡料趁溫熱包進去

6.煮湯圓時可以放一些桂花

玫瑰湯圓

材料

糯米粉, 草莓, 幹玫瑰花, 白糖, 蜂蜜

做法

1、食用幹玫瑰花洗淨晾乾後去蒂。

2、和白糖一起打成粉末, 加入蜂蜜, 拌勻成玫瑰醬備用。

3、草莓清洗後,

再用淡鹽水浸泡15分鐘。

4、將草莓攪打成汁, 加熱。

5、加熱好的草莓汁和糯米粉揉勻。

6、準備包餡, 將玫瑰醬里加一些糯米粉, 拌勻。

7、取一塊麵團, 揉圓後壓扁, 中間放少量的玫瑰醬。

8、慢慢收口, 揉成湯圓狀。 下開水鍋煮熟即可。

以上就是對怎樣包湯圓詳細介紹, 這兩種製作方法, 使得湯圓在口感上都是不同, 吃的時候含有營養元素, 也是有著一些區別, 所以在對這樣湯圓選擇的時候, 都是可以放心進行的, 對它在吃的時候, 利於身體各方面發展。