健康住宅新標準:室溫17-27度
溫度錶示冷熱程度的物理量, 一般用攝氏溫標來表示, 室內溫度保持在17°C―27°C之間時人體感覺最為舒適, 也不容易引起疾病。 科學家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度, 分別定為11℃和32℃。 室內溫度過高時, 會影響人的體溫調節功能, 由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。 溫度過低, 室溫過低會使人體皮膚血管、汗腺和皮脂腺收縮, 導致神經調節紊亂, 表現為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。
人們在室內溫度上容易走入兩個誤區, 冬天暖氣太熱溫度過高,
國家室內環境質檢中心主任宋廣生說, 夏天降溫的最好最快捷的方法當然是開空調, 但是長時間開空調並不利於空氣流通, 也不符合現在的“低碳環保”要求。 那麼, 還有哪些合理的降溫方法呢?
一、合理啟閉門窗。 許多人以為炎夏要門窗大開才涼快, 其實不然。 白天室外氣溫高, 陽光和陣陣熱空氣向室內襲來。 如果在早晚涼爽時開啟門窗, 讓空氣流通, 而在白天尤其中午將門窗關閉, 以隔絕室外熱空氣的侵襲, 並拉上淺色窗簾,
二、陽臺、庭院綠化。 陽臺庭院綠化, 栽樹種花, 不僅有很高的觀賞價值, 而且有調節小氣候的作用, 會使空氣清新、涼爽宜人。 因為綠色植物既能遮陽, 又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。 有資料表明, 在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛花、爬山虎及一些花草, 可使附著牆面降溫5℃—14℃, 使室內降溫2℃—4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。 例如, 室內用濕拖布擦地後開啟吊扇, 使地面水分蒸發吸熱;也可在風扇前放置一盆涼水, 開啟風扇會使水分蒸發, 均可起到降低室溫的作用。