健康食譜

車前草的吃法

車前草是很常見的植物, 這類植物在使用上, 也是有著一些不錯方法, 不過在對這樣植物使用的時候, 需要掌握一些技巧, 這樣使用的時候, 對自身才會有很好的幫助, 很多人都是沒有注意這點, 導致身體健康受到損害, 那車前草的吃法都有什麼呢, 對此也是很多人不太清楚的, 它的吃法也是比較多, 在選擇的時候可以根據自己的喜愛進行。

在對車前草的吃法選擇的時候, 需要現在對它的吃法進行一些認識, 這樣在吃的時候, 才會知道如何吃最佳, 不過吃車前草的時候, 需要適量進行, 這樣利於身體健康發展。

車前草的吃法:

車前草餃子

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽, 肉餡, 各類調味品

2將采來的車前草幼株、嫩芽, 擇洗乾淨, 用開水焯一下, 直到燙熟, 放至一邊切碎、晾乾水分備用

3將肉餡和晾乾的車前草加入調味品攪拌均勻, 然後餃子餡就做好了。

4此法也適合做餡餅, 蒸包子, 都是類似的辦法。

車涼拌車前草

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽, 各種調味品

2同車前草包餃子的第一步是一樣的, 洗淨、燙熟、晾乾、切碎

3將車前草放入碗裡後加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品。

車炒車前草

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽、蔥花、蒜片、花椒

2去除車前草裡面的雜質, 洗淨、燙熟、晾乾

3起油鍋, 用花椒、蔥花、蒜片爆香, 加入晾乾的車前草快速翻炒, 炒勻即可出鍋。

以上就是對車前草的吃法一些介紹, 在選擇這些吃法的時候, 都是可以放心進行, 它對人體健康沒有任何的損害, 而且車前草使用前, 也是需要經過一番製作, 這樣吃的時候, 它在口感上, 才會獨特,

使得能夠很好提高食物的口感。