小白菜雞蛋湯的做法是怎樣的?
小白菜具有豐富的水分和纖維素, 對人體有很好的清熱解毒和通便的功效, 利用小白菜和雞蛋進行煮湯的話, 也是比較清淡的, 但是因為有雞蛋的存在, 會使湯中的蛋白質成分增加。
小白菜蛋湯的做法
1.將番茄洗淨切片, 番茄要選熟一點的, 最好是很紅的, 這樣炒起來容易出湯, 味道濃郁, 生一點的番茄不容易炒碎。
2. 小白菜洗淨, 去根, 切碎, 備用。 準備少量瘦肉洗淨, 切成肉丁,
3.鍋中放入少量花生油, 放入蔥薑, 炒至出香味, 倒入準備好的肉丁, 炒至斷生。 把剛剛煎的二個蛋糕倒入湯鍋中與雞蛋一起煮30秒左右, 下鹽調味即可出鍋。 向鍋中加入適量的水, 大火燒開。
4.把準備好的澱粉水倒入鍋中,