太陽曬得皮膚疼

夏季的太陽是火辣辣的， 一旦出去皮膚很容易被曬傷的。 出門之前最好塗抹防曬霜， 如果忘記了那麼回家之後記得用鹽水或者是冷敷一下， 不然會出現紅腫的跡象。 夏季多吃水果和蔬菜， 少吃辛辣油膩的食物， 不要用有刺激的護膚品， 出門的時候最好帶一把防曬的傘， 很嚴重的曬傷最好去醫院諮詢醫生。

曬傷出現的症狀：

1、皮膚呈現紅色， 但並無其他異樣時， 屬於較輕程度的曬傷， 可以使用淡鹽水進行冷敷， 一般都可以恢復。

2、皮膚紅色， 伴有灼熱感時， 用淡鹽水消毒， 同時多吃些新鮮的蔬菜和水果， 可用新鮮的黃瓜片敷在患處， 增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。

3、皮膚紅色， 且有疼痛感時， 使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌， 可塗抹新鮮蘆薈， 也可以擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏， 起到潤滑和保護新生長的表皮的作用， 注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。

4、皮膚紅腫， 伴有灼熱和疼痛感， 使用燙傷膏敷於患處， 不要再曬太陽了。 這就一定要用一些曬後修復的產品， 否則色素沉著會有點嚴重。

5、皮膚出現紅斑、水皰等， 火燒般癢痛難忍， 屬於重度曬傷， 需要塗抹濕潤燒傷膏， 且口服脫敏藥物， 水泡可將其刺破， 但勿將表皮剝除， 病情變化加劇是應及時就醫。

注意：

1、曬傷後切忌不要再去曬太陽了， 這時候曬傷加倍。

2、曬傷之後， 處理完幾天內繼以脫屑、蛻皮， 並留下暫時性的色素沉著， 這是屬於正常， 不要用手去扯皮屑。

3、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品， 清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。

4、曬傷後只可冷敷， 用涼開水洗面， 不要用熱水， 會加劇疼痛感。

5、背部曬傷， 上床睡覺時在床上灑上爽身粉， 可以減少與床與皮膚的摩擦。

日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷， 以便降低皮膚溫度， 減輕損傷， 而且越早越好。 相比普通的涼水冷敷， 冷牛奶外敷效果更好， 對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方， 因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。 有些人喜歡用蔬菜水果汁冷敷的辦法， 但這可能會引起皮膚過敏， 而冷牛奶外敷則相對安全。 曬傷後千萬不能再碰熱水， 不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，