寶寶便秘喝什么果汁
便秘， 尤其是功能性便秘， 是兒童時期最常見的消化系統疾病之一， 可以說是十分高發的。 但很多便秘都是由進食引起的。 當然， 寶寶的腸功能紊亂或寶寶的飲食結構不合適， 可能會導致寶寶便秘。 寶寶便秘后， 一味用藥也是不健康的。 那么， 寶寶便秘喝什么果汁可以緩解呢?
吃好才能拉好， 比如母乳喂養的寶寶， 出現便秘的比較少見。 哈哈， 母乳喂養的好處在寶寶便秘上就可以提現出來了咯， 提倡母乳喔。 但是有的麻麻說， 我的孩子就是全母乳喂養， 但是為什么還是便秘呢?
全母乳的孩子便秘， 大多數是這樣情況的便秘， 寶寶雖然排便次數減少了， 但是每次便便拉出來以后， 都是軟的或稀的， 形態都是正常的， 這樣的所謂便秘， 可能是腸道蠕動比較慢， 或者是腸道缺乏一種刺激性物質， 來刺激結腸讓人體產生想排便的感覺。
對于腸道蠕動較慢的問題， 全母乳的寶寶便秘， 可能跟母乳中的含糖量低有關系， 可以考慮給寶寶喝適量的糖水或西梅汁。 還有就是， 腸道發酵菌的種類和活性降低， 導致腸道酸性成分物質的降低， 刺激腸道的作用減弱， 排便反射功能也可能減弱， 可以考慮給寶寶喝適量的酸奶。
西梅汁， 其實就是一種果汁， 西方國家的人特別喜歡喝。 因為， 它含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維， 這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力， 增加排便次數。
西梅汁， 可以在體內合成木糖醇和山梨糖醇， 木糖醇可以加速胃的清空并減少腸的蠕動時間，
