關於陽光型抑鬱症，詳情全在這兒

抑鬱症已經是嚴重威脅人們心理健康的一種疾病了， 患有抑鬱症的人往往因為自身難以言述的恐慌緊張感而痛苦不堪。 抑鬱症因為症狀不同也有劃分， 陽光型抑鬱症就是其中的一種， 那麼陽光型抑鬱症具體是什麼樣的呢？

什麼是陽光型抑鬱症

陽光憂鬱症， 即把鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來， 表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺， 而長期無法宣洩而成的憂鬱症， 症狀有“幻想逃離現有環境”， “領導面前積極背後消極”等等。 患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來， 只向人們展示自己陽光的一面，

陽光型抑鬱症症狀

1.雖然已經感到非常勞累和疲憊了， 卻不能安然入眠

2.表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆， 事後你又後悔不已。

3.你非常希望能夠和好朋友吃個飯， 聊個天， 但卻從不說出心中鬱悶的事。

4.你依然會去逛逛商場， 但腳步拖遝， 也不知道自己到底要買些什麼?

5.你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃園”的地方。

6.從內心來講， 你對自己不滿意， 並且害怕將這種不滿意告訴別人。

7.以往的美食無法喚起你的興趣， 或者你總是無法克制地吃太多的東西。

8.對於往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀， 更喜歡一個人發呆。

9.儘管在領導面前時情緒積極，

10.常有原因不明、難以排除的身體不適感， 病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。