黑眼圈很重是什麼原因，熬夜最常見

很多人都有黑眼圈， 每天早上起床後都會頂著一雙熊貓眼， 有時候黑眼圈是遺傳因素引起的， 還有最常見的就是熬夜引起的， 要想預防黑眼圈平時就要有良好的作息規律， 使用眼部產品。

1、先天遺傳

先天性遺傳可能使眼眶周圍出現藍黑色眼暈， 導致黑眼圈很重不易消退。

2、熬夜

當出現熬夜或失眠時， 眼睛得不到休息， 眼部一直處於疲勞狀態， 很容易出現眼部浮腫及肌膚瘀血，

3、色素沉積

當陽光照射或卸妝不徹底時， 都可能導致色素沉積在眼部周圍， 長期積累顏色加深形成黑眼圈。

4、疾病

當身體出現腎虛、內分泌失調或肝臟疾病時， 可能會表現為黑眼圈明顯不易消退的情況;大病初愈或情緒低落也會影響黑眼圈的形成。

5、怎樣預防黑眼圈

作息規律 熬夜或失眠是造成黑眼圈的重要原因。 保持作息規律， 提高睡眠品質， 能更好的使眼睛及周圍組織得到休息和修復; 使用護眼產品 使用眼霜、眼膜等保濕產品， 必要時進行眼部按摩， 促進眼部營養物質的吸收和緩解眼部疲勞， 對消除黑眼圈有好處。 清潔防曬 眼部組織脆弱， 化妝品對其有一定刺激， 睡前必須徹底卸妝， 防止色素沉積或減少對皮膚的影響;儘量減少陽光暴曬， 防止眼睛周圍黑色素沉積。